あなたの魅力はポジティブな面だけじゃない

自分の魅力とは何ですか？

と聞かれて
すぐに思いつく人は実はとても少ないもの。

私の魅力は笑顔です。

私の魅力は素直なところです。

私の魅力は運動神経が良いところです。

などのようにわかりやすい部分を答えられる方もいます。

しかしそれがあなたの本当の魅力なのでしょうか？

人は毎日取捨選択のなかで生き、

周りの人間関係で心が揺れて、たくさんの感情で生きています。

笑顔でいられない日もあります。

素直になれない日もあります。

外に出たくないときもあります。

そんな日のあなたは魅力がないのでしょうか？

いいえ。それも立派なあなたの一日。

うまく行かない日があなたをつくる大切な要因であると言っても過言ではないのです。

人の魅力とはポジティブだけで成り立っているわけではないのですから。

いつもの私じゃないと思ったら

自分らしくないコンディションの時には

ワタシの魅力って何？

って迷子になりますよね。

自分に自分が振り回される感覚。

例えば

好きな人がちょっと冷たい素振りをしただけでも

いつも元気キャラの私が急にどっかにいってしまう・・・。

とかです。

でも実はそれって当たり前なのです。

元気じゃいられないときがあって当然なんです。

とくに女性は古来から人との関わりが生きていく上で重要だったため

周りと争い事を避けたい生き物です。

ですから恋人や友人、会社での人間関係のちょっとしたトラブルも

重大なことのように思えてしまいます。

わたしは今のままじゃダメ！の罠

人は常にポジティブで何もかもうまくいくことは難しいです。

何かしらの原因で人と対立したり

ちょっとしたミスで急に元気がなくなって

いつもの私の魅力が下がっているような気分になったときには

今のままじゃ私らしくない、元気にならなきゃ！

って思うものです。

とくに毎日仕事をがんばって成果を出しているタイプや

いままで人間関係を問題なくこなしてきたタイプに多い特徴です。

ここで注意したいのが

こんなはずじゃないと、

根本原因に目を背け、ひたすら身を削って成果を求めたり

目新しい人間関係ばかりに救いや希望を求めてしまわないこと。

動くことで問題を解決するのは大切です。

人間は逆境により強くなります。

しかしひとつ覚えていてほしいことは

あなたが落ち込んだり元気がない自分をケアしないまま

次の場所へ、次の可能性へと行こうとしているのは急ぎすぎだということ。

ちゃんとセルフケアしよう

がんばり屋さんはとくにセルフケアを忘れがち。

落ち込んだり、うまく行かないときの自分に優しくするのが少し苦手だったりします。

だからこそセルフケアを前もって用意することをおすすめします。

例えば

• 会社帰りにスパに行く。
• 近所を散歩する
• カフェでのんびり過ごす
• お気に入りの映画を観る
• 友人のおすすめの漫画を読む
• 近距離の一人旅をする

など、たくさんご紹介したいところですが

試しやすいものを書いてみました。

セルフケアになるものは身の回りにたくさんありますが

とっさには思いつかないもの。

普段から手帳やスマホにセルフケアのアイデアをメモしておいて

いざというときに参考にするのが良いでしょう。

ここで紹介したもセルフケアのアイデアが

決して自分を追い込むものではないことがお分かりいただけますか？

一息ついて、自分を見つめること。

元気になるまで自分自身を待ってあげること。

自分一人でできるセルフケアをしましょう。

あなたの魅力は欠点や失敗があってこそ引き立つ

あなたが今自分に魅力がないように思えているならそれはいま

なにか難しいことに取り組んでいたり

疲れていたり

成果が出なくて悩んでいるからかもしれませんね。

そういう時、人は成長過程にあるんです。

自分の魅力がどこかへ行ったようで自信もなくなって

そんなときに限って他人から攻撃の対象になることもあったり。

悪いところばかりが目立ったり。

そんなときは覚えておいてほしいのです。

あなたの魅力は欠点や、失敗があって引きたつもの。

いままで失敗したことない人と、たくさん失敗して立ち上がってきた人

どちらが美しいでしょう？

後者ではありませんか？

失敗を避けて生きる人生と、

問題に向き合い、破れたとしても、しかっかりセルフケアしてまた立ち上がる。

それこそが真の心の強さ。

その時あなたは誰よりも輝いて魅力的なのです。

ゆっくり休んで

また立ち上がったら、もっと大きく羽ばたけるようになります。

焦らず、ちゃんと自分の身体と心の声に耳を傾けて

セルフケアしていきましょう。

Loa